Як обрати місце в літаку, щоб переліт не став випробуванням для серця й судин? Цим питанням стурбовані фахівці Американського коледжу торакальних лікарів. Адже постійні перепади тиску, зміни часових поясів і відсутність свіжого повітря обов’язково нагадають про себе пасажирам, які обрали «не те місце» в салоні.
Виявилося, що найнебезпечніше для здоров’я місце – біля вікна. Яким би красивим не був вид з ілюмінатора, намагайтеся обрати місце ближче до проходу. Так ви зможете спокійно вставати або потягуватися, не турбуючи інших пасажирів, а також робити загальну розминку тіла. Розминка, за словами медиків, особливо важлива під час перельоту. Рекомендується кожні півгодини прогулюватися салоном. Мова йде не про загальнозміцнюючі вправи, які багато хто з нас ігнорує. Подібні заходи захищають від двох серйозних небезпек, пов’язаних із перельотами: від тромбозу глибоких вен і закупорки тромбом легеневої артерії.
Обирати місце в літаку особливо важливо:
- людям після операції;
- вагітним жінкам;
- людям з ожирінням;
- жінкам, що приймають протизаплідні препарати;
- онкохворим;
- особам з обмеженнями в пересуванні;
- літнім людям.
Джерело: редакція журналу «Охорона праці і пожежна безпека» за матеріалами www.likar.info.
