Дата: 28 лютого 2025 року
Час: 10:00
Формат: Онлайн
Участь: Безоплатна
Високий темп роботи, дедлайни, відповідальність, багатозадачність – усе це реалії сучасного професійного життя. Ми звикли постійно виконувати дедалі більше завдань, адаптуватися до змін і працювати в режимі багатозадачності. Проте чи замислюємося ми, якою ціною це дається нашому організму?
Останні дослідження свідчать, що вигорання стало однією з головних загроз продуктивності:
🔴 постійний стрес
🔴 емоційне виснаження
🔴 проблеми зі сном
🔴 апатія
Усе це впливає не лише на наш стан, а й на якість роботи. Як уникнути цього? Чи можливо зберегти ефективність і водночас не втратити внутрішню рівновагу?
🔥28 лютого 2025 року о 10:00 проєкт «Охорона праці і пожежна безпека» спільно з компанією Racio запрошує вас на БЕЗОПЛАТНИЙ вебінар, присвячений темі ментального здоров’я на робочому місці. Ми розберемося, як впливати на рівень стресу, запобігати вигоранню і підтримувати психологічну стійкість у будь-яких професійних умовах.
👉 Чому ця тема важлива саме зараз?
З кожним роком тема ментального здоров’я стає все більш актуальною. Якщо раніше вона сприймалася як щось особисте, то тепер зрозуміло: стан співробітників безпосередньо впливає на ефективність компаній. Виснажена команда працює повільніше, робить більше помилок і частіше припускається ризикованих рішень. Навпаки, працівники, які знають, як управляти своїм ресурсом, працюють зосереджено, вміють ефективно адаптуватися до змін і підтримують високу продуктивність.
Що ви дізнаєтесь на вебінарі?
✔ Як зрозуміти, що ваш організм на межі вигорання, і що з цим робити?
✔ Що таке психологічна стійкість і як її розвивати?
✔ Як організувати робочий простір так, щоб у ньому було менше стресу?
✔ Які методики підтримки ментального здоров’я реально працюють і допомагають зберігати ресурс?
✔ Що є нашими внутрішніми опорами і як їх використовувати у складні періоди?
Кому буде корисно?
Цей вебінар буде корисний для всіх, хто працює в динамічному середовищі та прагне покращити якість свого життя. Особливо корисним він буде для:
- керівників, які хочуть створити здорове робоче середовище для своєї команди;
- HR-фахівців, які дбають про благополуччя працівників;
- спеціалістів з безпеки праці, які впроваджують системний підхід до безпеки;
- людей, чия професія пов’язана з високим рівнем стресу (медиків, викладачів, рятувальників, правоохоронців);
- будь-кого, хто відчуває втому, стрес і хоче навчитися відновлювати свій ресурс.
👩🏫 Хто буде спікеркою?
 |
Вебінар проведе Ірина Венжега – інженерка з охорони праці консалтингового центру Racio, фахівчиня з управління ризиками та побудови процесів безпеки. Вона розкаже не лише про важливість психологічної стійкості, а й поділиться практичними техніками, які допоможуть запобігти вигоранню та підтримати себе у складні моменти. |
Як долучитися?
Запису вебінару не буде – важливі теми будуть обговорюватися лише в реальному часі, тож не пропустіть можливість отримати корисні знання.
Знаходити баланс – це не розкіш, а необхідність. Долучайтеся до вебінару та дізнайтеся, як зробити роботу комфортнішою, а життя – більш гармонійним.
👉 Реєстрація обов’язкова
