Рятувальники розповіли, яких рекомендацій слід дотримуватися під час пірнання в ополонку. Зокрема, представники ДСНС радили громадянам купатися лише у спеціально облаштованих місцях, де організовано чергування рятувальників та медиків. Загартувати організм напередодні Водохреща, вибирати ополонку з безпечним спуском до води, у жодному разі не вживати перед купанням алкоголь. Ні в якому разі не пірнати у воду – заходити в ополонку повільно і обережно. Уникати великого скупчення людей у купелі.
Безпосередньо в ополонці можна перебувати всього кілька секунд — зазвичай не більше трьох — потім потрібно переодягнутися в теплий одяг і піти в тепле приміщення або автомобіль, де відразу випити гарячого чаю з медом.
Перед тим, як прийняти рішення зануритися в крижану воду, обов’язково треба проконсультуватися з лікарем про стан власного здоров’я. І якщо він виявить протипоказання, то краще утриматися від традиційних купань, особливо людям із захворюваннями легенів і серцево-судинної системи.
Джерело: редакція журналу «Охорона праці і пожежна безпека» за матеріалами прес-служби ДСНС
| Завжди актуальні матеріали в журналі «Охорона праці і пожежна безпека» |
Придбати видання |
